Vacanza detox con Formentera Zen

Press 10 ottobre 2018

L’evento, dal 12 al 14 ottobre, è un’occasione unica per concedersi una rilassante esperienza di benessere sull’isola delle Baleari

La luce, il silenzio e la calma, caratteristiche di Formentera, faranno da cornice a Formentera Zen, l’evento dedicato al benessere a tutto tondo che si svolge dal 12 al 14 ottobre. La manifestazione offre la possibilità di esplorare e interagire con il territorio, di vivere un’esperienza sensoriale a contatto con la natura e di conoscere il proprio corpo in relazione con l’ambiente attraverso yoga e meditazione.

Formentera Zen si inserisce all’interno del progetto di salvaguardia e tutela dell’ambiente dell’isola, che per tre giorni si trasforma in un grande centro benessere en plein air al fine di lavorare sulla consapevolezza e il controllo del proprio corpo e imparare ad avere una conoscenza più intima, più corretta e più autonoma. Un team di esperti accompagnerà gli ospiti attraverso il fitto calendario di appuntamenti che comprende attività di rilassamento per il corpo e la mente, seminari e laboratori che si svolgeranno, se possibile, all’aria aperta e in determinate zone dell’isola.

Le lezioni di pilates si terranno al molo di Es Caló de San Agustín, sessioni di yoga all’Hotel Blanco, il corso di aromaterapia presso l’Hotel Cala Saona e l’antigym® all’Hotel Casbah. Quest’ultima, la cosiddetta antiginnastica, è un metodo di benessere originale che fonde l’esercizio fisico con quello mentale, dove si impara a liberarsi di contratture, rigidità, dolori muscolari ed articolari tenendo conto delle emozioni e dei pensieri. Da non perdere il particolare corso di paleotraining che pone attenzione sul lavoro a corpo libero, svolto con l’utilizzo di una lunga trave di legno su cui camminare, saltare, appendersi e addirittura da sollevare. Al porto La Savina sarà possibile svolgere immersioni e praticare snorkeling per addentrarsi alla scoperta del mondo marino e delle sue bellezze e tra una lezione e l’altra si svolgeranno alcune escursioni sull’isola per conoscere ed esplorare il territorio. Durante l’ora di pranzo sarà possibile degustare alcuni prodotti ecologici locali presso la piazza di San Francesco e riposarsi prima di riprendere l’intensa attività di benessere.

Per consultare il programma e iscriversi all’evento consultare il sito: http://formenterazen.es/

Ufficio stampa:

Giulia Cosseddu

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