Thermal Yoga in una grotta millenaria

Press 25 giugno 2018

Grotta Giusti, spa resort del brand Italian Hospitality Collection, propone percorsi di yoga all’interno della grotta termale naturale più grande d’Europa

Il resort termale Grotta Giusti, immerso nella campagna toscana a Monsummano Terme, noto per la sua grotta naturale millenaria (definita da Giuseppe Verdi l’ottava meraviglia del mondo), lancia un nuovo esclusivo programma per un benessere profondo: Thermal Yoga. Il trattamento, parte dell’ampia offerta del brand Italian Hospitality Collection, rappresenta un’esperienza unica che unisce i profondi benefici di questa disciplina orientale con quelli della più grande grotta termale naturale in Europa.

La Grotta, grazie alla sua particolare conformazione e atmosfera, è una sauna naturale con temperatura e umidità che purificano e rilassano, dove regnano silenzio, tepore e luce soffusa. Rappresenta quindi il contesto ideale per dedicarsi allo yoga e alla meditazione.

Il Thermal Yoga praticato nel calore naturale della grotta amplifica le sensazioni, aiuta la concentrazione e innalza la temperatura del corpo che appare più elastico, predisposto ad assumere la postura senza sforzo, mentre la respirazione è più facile e la mente abbandona i pensieri. Tutto ciò amplifica la capacità del corpo di guarire naturalmente perché il sangue scorre più velocemente migliorando la funzionalità dell’apparato muscolo scheletrico e cardio circolatorio e le tossine vengono eliminate più efficacemente. E inoltre l’attenzione al respiro ed il calore mantengono il sangue ben ossigenato.

La sessione di Yoga può essere svolta individualmente o in gruppo. È composta da alcune posture in piedi seguite da una serie di asana a terra, il tutto in un susseguirsi fluido di movimenti sostenuto dalla voce dell’insegnante che guida. E’ pura disciplina del corpo, dell’intelletto e delle emozioni, un percorso verso la consapevolezza, l’autoconoscenza e l’autoguarigione dove non c’è competizione o traguardo da raggiungere.

Oltre a questo nuovo trattamento, la grotta offre da sempre anche l’esperienza di Spa diving, un’immersione nel lago sotterraneo per scoprire le bellezze naturali accompagnati da una guida subacquea e anche la possibilità di fare Spa Floating, il galleggiamento nel lago termale immersi nella penombra e nel silenzio per un’esperienza unica di rilassamento e di ricerca di un equilibrio psico-fisico.

Di seguito costi e informazioni del Thermal yoga:

PERSONAL THERMAL YOGA 50’ € 90.00: personal trainer esclusivo su prenotazione

THERMAL YOGA CLASS 50’ € 40.00: classe fitness aperta a più clienti in contemporanea (max 10 pax).

Ufficio stampa:

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