Grotta Giusti presenta due Yoga Retreat con la wellness coach Verena Riedl

Grotta Giusti Thermal Spa Resort, resort termale immerso nel cuore della Valdinievole che custodisce la grotta termale naturale più grande d’Europa, lancia un nuovo progetto, Yoga Retreat. Un’esperienza immersiva di quattro giorni pensata come una vera e propria parentesi nel tempo, in cui ogni momento, dall’accoglienza al congedo, è dedicato alla rigenerazione del corpo e della mente, tra yoga, movimento consapevole, respirazione, relax e momenti di scambio e riflessione. Non performance, ma ascolto. Non prestazione, ma connessione.

I due retreat sono aperti sia a chi già pratica yoga sia a chi desidera avvicinarsi a questa disciplina per la prima volta, con un approccio accessibile ma profondo, che integra asana di diversi livelli, pilates, tecniche di respirazione e momenti di mindfulness. L’obiettivo è ritrovare energia, equilibrio e una rinnovata consapevolezza di sé stessi.

Verena Riedl: un approccio olistico tra corpo e mente

A guidare i due retreat sarà Verena Riedl, professionista del benessere con oltre 15 anni di esperienza internazionale tra risorse umane e marketing in aziende globali, oggi dedicata allo sviluppo personale e alla connessione tra corpo, mente e stile di vita. Insegnante certificata di Hatha Yoga, istruttrice di Pilates e Mental Health Coach, Verena integra movimento, respirazione e mindfulness in percorsi che aiutano a ritrovare energia, equilibrio e forza interiore.

Due retreat, due ritmi interiori

14–17 maggio 2026 | L’equilibrio della primavera
Un lungo weekend immerso nella natura, dedicato alla rinascita e alla vitalità. Le giornate si alternano tra pratiche dinamiche e momenti di quiete, tra yoga, pilates e spazi di introspezione, in un flusso che accompagna gradualmente verso una nuova armonia interiore.

17–20 maggio 2026 | Il movimento consapevole
Una pausa nel mezzo della settimana pensata per disinnescare lo stress e ritrovare il proprio centro. Un viaggio nel movimento lento e consapevole che unisce yoga e pilates, con l’obiettivo di riconnettere corpo e mente e riportare questa consapevolezza nella vita quotidiana.

Elemento centrale e unico dell’esperienza è la Grotta naturale, dove ogni pratica yoga diventa un momento quasi sospeso, amplificato dal silenzio, dal vapore e dalla presenza della pietra.

Intorno, la spa termale di Grotta Giusti completa il percorso con piscine interne ed esterne, aree umide e spazi dedicati al relax, mentre la natura circostante invita a rallentare ulteriormente.

Le giornate si articolano tra pratiche energizzanti al mattino, momenti di libertà e spa time nel pomeriggio, momenti di talk e confronto e sessioni serali più morbide, mindfulness si intrecciano in un programma pensato per tutti i livelli, con l’obiettivo di creare uno spazio di ascolto e trasformazione personale.
Informazioni essenziali
I retreat sono disponibili su richiesta (minimo 6, massimo 20 partecipanti).
Quota da € 1.083 a persona in camera doppia.
Prenotazioni: Booking Office – 0578 572333 | 
Gallery Fotografica a questo link